Je merkt dat je lijf verandert...
Je slaapt slechter, je energie is anders,
je hoofd werkt niet meer zoals vroeger
Tijd voor natuurlijke begeleiding bij veranderingen rond de overgang
Je lijf doet niet meer wat het deed
Je wordt ’s nachts wakker, vaak meerdere keren. Je lijf is warm, je hoofd staat aan en echt uitgerust voel je je niet meer. Overdag ben je sneller uit balans. Je vergeet woorden, je concentratie hapert en je reageert emotioneler of prikkelbaarder dan je gewend bent. Dingen die vroeger vanzelf gingen, kosten meer moeite. Aan de buitenkant loopt het leven gewoon door, maar vanbinnen voelt het anders.
Het zal wel bij de overgang horen
Je probeert er nuchter naar te kijken. Dit zal wel bij de overgang horen, denk je. Maar het komt steeds terug: slecht slapen, weinig energie, een mistig hoofd, emoties die sneller opspelen. Misschien merk je dat deze fase niet alleen over klachten gaat, maar ook over het loslaten van wie je was en ontdekken wie je aan het worden bent. En je weet niet goed wat je hiermee moet.
Je wilt weer jezelf zijn
Je wilt dat het stopt. Dat slechte slapen. Die vermoeidheid. Dat hoofd dat niet altijd meewerkt. Dat je dag niet steeds bepaald wordt door hoe je je voelt. Je wilt weer genoeg energie hebben om te doen wat je wilt doen. Niet voortdurend bezig zijn met je lijf of je stemming. Je wilt weer jezelf zijn.
En ondertussen...
Als er niets verandert, gaat het leven waarschijnlijk gewoon verder zoals nu. Je stelt dingen uit omdat je geen energie hebt en laat vaker liggen wat eigenlijk belangrijk voor je is.
Je blijft zoeken naar wat helpt. Je leest, gist, googelt, probeert hier en daar iets en hoopt dat het vanzelf weer rustiger wordt. En zo raak je steeds verder verwijderd van hoe je je leven eigenlijk wilt leven.
Natuurlijke begeleiding die niet tegen je lijf ingaat
Hoe zou het zijn als er een natuurlijk oplossing is, die meebeweegt met wat er nu speelt? Want zo kan het ook!
Wil je weten hoe je jezelf natuurlijk ondersteunt in de overgang?
Wil jij weten wat je lichaam je écht vertelt in de overgang?
Wil jij weten of ik iets voor jou kan betekenen?
Hoe ik naar jouw klachten kijk
Ik werk vanuit de westerse natuurgeneeskunde en begeleid vrouwen die merken dat hun lijf verandert en dat dingen niet meer vanzelf gaan. Ik ben Annemiek, en voordat ik therapeut werd, werkte ik jarenlang in de televisiewereld en de journalistiek. Ik sprak daar veel mensen met ingrijpende levensverhalen. Dat heeft me geleerd om goed te luisteren, door te vragen en vrij snel te zien waar het eigenlijk over gaat.
In mijn praktijk kijk ik verder dan losse klachten. Ik zoek naar samenhang tussen wat je lijf laat zien, hoe je je voelt en de fase waarin je zit. Tegelijk raakt deze fase vaak niet alleen je lijf, maar ook iets diepers. Alsof er van binnen iets wil worden gehoord dat eerder geen ruimte had.
Wil je meer lezen over mijn achtergrond?
En ik houd het graag praktisch, zodat wat we doen niet alleen inzicht geeft, maar je er ook echt iets aan hebt in het dagelijks leven.
Reviews
Wat mij bij Annemiek aansprak, was dat het niet alleen over klachten ging. De kruiden, de gesprekken en hoe er werd gekeken naar wat er bij mij speelt als vrouw, dat hoorde allemaal bij elkaar. Het ging niet om fixen, maar om begrijpen en weer contact maken met mezelf. Dat voelde heel kloppend.
Ik kwam vooral omdat ik het overzicht kwijt was. Mijn lijf deed van alles en ik wist niet meer wat helpend was. Wat ik prettig vond, was dat er samen werd gekeken en dat het niet ingewikkeld werd gemaakt. Dat gaf weer richting.
